03/14
20253月13日，齐齐哈尔高等师范专科学校党委委员张丹一行4人莅临我校，就心理健康教育工作进行考察交流。我校学生发展中心主任康静、教师郭明敬、艾涵塽参加交流活动。参观交流中，康静代表学校对张丹一行的到来表示热烈欢迎，并简要介绍了学校心理健康教育工作的基本情况。郭明敬详细介绍了我校心理健康教育的机制构建、师资队伍建设及特色工作做法。艾涵塽对心理健康教育中心的场地规划、设施配置及咨询服务等情况作了详细介绍。...
12/23
2024为了进一步落实教育部关于《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的要求，10月29日至12月22日，心理健康教育中心开展“心灵之境，微影探心”心理微电影节系列活动，大学生心理发展协会全程协办，本次系列活动由16项活动组成。全校师生5000余人参加。 色彩手绘，画说心理。在色彩手绘团体辅导活动中，学生放松身心，沉浸在对自我认知的探索中，活动激发了学生创造力与想象力。让学生紧张的情绪得到了放松。通过绘画的方...
12/17
2024为提高学生团队协作能力，掌握实用的沟通技巧。心理健康教育中心面向全体2024级学生，于12月2日16日在三号教学区3105教室开展“沟通从这里开始”团体辅导活动，学生发展中心教师郭明敬主讲。 郭明敬以“击鼓传花”的破冰方式进行开场，随即深入讲解了人际沟通的重要性以及在日常生活中学生常见的沟通障碍，引导学生认识到沟通对于个人成长和人际关系的重要性。在辅导过程中，郭明敬采用了多种教学方法，帮助学生在更好地掌握沟...
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202412月9日，在二号教学区2508会议室，由心理健康教育中心主办、大学生心理发展协会承办的第八届“心灵视界，影绘人生”微电影大赛决赛圆满落幕。本次大赛邀请机电工程系辅导员王虹、信息工程系辅导员杨佳佳、康护工程系辅导员王诺、建筑管理工程系辅导员李慧敏、学生工作处教师高飞担任评委，学生工作处处长王丽萍、大学生心理发展协会指导教师艾涵塽以及400余名学生参加。.王丽萍在赛前致辞，她表示，此次大赛是展现学生才华、促...
12/05
202411月25日至12月3日，心理健康教育中心在图书馆501开展择业心理讲座。学校全体大三学生参加本次讲座。心理健康教育中心教师乔丹主讲。大学生心理发展协会全程协办。 乔丹通过讲述她在职业选择时的个人经历，活跃了课堂气氛让学生都能够融入课堂，随后对择业心理进行了专业讲解，通过课前下发的职业性格测试MBTI，利用生动的故事案例为学生分析不同的性格所适合的职业，帮助学生更好的明确职业类别，根据自身特点选择职业。讲座中...
12/05
2024为提升创业者的心理素质，增强应对挑战的能力更好地进行自我管理。11月18日至12月4日在2号教学区2508会议室，心理健康教育中心举办创业心理讲座，讲座面向2023级全体同学，由学生发展中心教师牛轶慧主讲，大学生心理发展协会全程协办。牛轶慧首先向学生阐述了创业心理的重要性。创业不仅是一项挑战，更是一场心理战，良好的心理状态对于创业者来说至关重要。随后，牛轶慧结合自己多年的教学和实践经验，从多个角度深入剖析了创...
12/02
2024在第37个“世界艾滋病日”到来之际，为打造一个“校园共治，终结艾滋，共享健康”的校园氛围，12月2日，心理健康教育中心携手大学生心理发展协会，在三味食堂正门面向全校学生举办了“齐心妨艾，情暖校园”防艾签字会活动，全校共250余人参加。 活动现场，工作人员准备了一个“知识百宝箱”，与现场学生互动解答艾滋病防治相关问题，让更多学生了解艾滋病传播途径、预防措施等知识。随后，同学们拿起便利签和红丝带，在展板...
12/01
202411月16日至11月29日，在三号教学区3112南教室，心理健康教育中心面向全体24级专升本学生，开展“告别拖延，立即行动”团体辅导活动。心理健康教育中心教师艾涵塽主持，大学生心理发展协会全程协办。 艾涵塽以10个小测试引起学生对拖延症认知，随即将学生分成若干小组，每个小组都围绕“如何克服拖延”这一主题展开了热烈的讨论。最后艾涵塽从心理层面分析拖延症产生的原因和后果，分享了自己在生活和学习中克服拖延的经验和方法...
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2024为践行世界第33个精神卫生日“共建共治共享，同心健心安心”的宗旨，9月8日至11月15日，心理健康教育中心开展了以“循梦而行，向阳而生”为主题的 10.10精神文明月系列活动，大学生心理发展协会全程协办，全校师生5000余人参加活动。 五育并举，积极探索。“发现校园心美好”活动，让大一新生通过有趣的打卡活动，深入了解学校九大园区，学习校园文化熟悉校园环境。 师生联动，精准对接。心理健康教育中心在新...
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202410月29日至11月15日，在三号教学区3112南教室，心理健康教育中心针对2024级学生开展“色彩手绘”团体辅导活动。大学生心理发展协会学生讲师团主讲。 课程开始，以热身活动“色彩名画拍卖”开场，让学生在放松心情的同时，感受色彩魅力快速融入课堂。讲师团成员为学生讲解色彩心理学的基本原理，阐述了不同颜色对情绪和心理状态的影响，让学生通过色彩学习心理知识有了全新的认识和理解。最后，讲师团成员带领学生利用冥想“走进...
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