05/26
20235月25日，学生发展中心在二号教学区2508会议室举行“生而热烈，自由如歌”第十二届校园心理剧大赛决赛。机电工程系党总支书记、学生工作副主任王丽萍，学生发展中心课程长逯娅娜、管理工程系团总支书记王丽伟、建筑工程系团总支书记宋雪微、信息工程系学生辅导员薛苗苗、健康与护理系学生辅导员米新担任评委，学生发展中心教师周倍娴、张贺、艾涵塽作为嘉宾出席。 经过初赛复赛的筛选，进入决赛的六组作品为《心门》《囚》《...
05/19
20235月8日至14日，学校大学生职业发展协会分别在二号教学区2508会议室、1106教室，开展第二届“生涯活动周”系列活动，旨在引导学生树立职业生涯发展的自主意识，确保学生制订职业生涯规划的有效性，树立积极正确的人生观、价值观和就业观。活动内容丰富多彩。活动一：精彩面对面5月8日，“精彩面对面”模拟面试活动。逯娅娜老师、相玉秀老师、沈斯文老师、张贺老师担任面试官，60余名同学参加。面试过程中，面试官老师通过提问...
05/15
2023 为弘扬中华民族传统美德，大学生心理发展协会5月14日开展“有爱盛开”母亲节活动，在校学生170余人参加。 花香送温暖，情暖母亲节。本次活动学生积极响应、热情加入，表达对母亲的思念与感恩。每一位参加活动的学生领取了一支康乃馨。 本次活动丰富学生的校园文化生活，通过活动让学生感念母爱、传递母爱，提高学生的心理健康素质，在全校范围树立“歌颂母爱，弘扬美德”的良好风尚。
05/11
2023为了提升学生适应能力，培养学生良好学习和生活习惯，近日，我校开展了以“告别拖延，立即行动”为主题的团体辅导课程。在团体辅导课程中，心理健康教育中心艾涵塽老师就“如何在心理层面克服拖延症，提高学习效率和质量”进行辅导。先通过“左右护法”“指缝时光”等小游戏，营造出了轻松和谐的氛围，并向同学们传达了时间的珍贵与重要性。然后，艾老师带领同学们认识拖延类型，了解拖延后果。最后，通过时间管理四象限法让同...
05/10
2023为了帮助同学们缓解学习和生活中的压力，提高心理素质以及自我调节能力，学校心理健康教育中心于开展了“释放压力，放飞心情”主题团体辅导。艾涵塽老师负责本次团体辅导。艾老师在辅导前引导同学们进行了热身团体游戏，如“寻找压力源”“烦恼回收站”等，让同学们在游戏中体验压力的来源、表现和影响，以及如何有效地释放和转移压力。在游戏过程中，同学们积极参与，互动热烈，不时发出欢笑声。最后艾老师通过“渐进式肌肉放...
05/10
2023为了解大学生的心理变化，提高大学生的审美能力和情绪调节能力，学校心理健康教育中心教师艾涵塽开展色彩手绘团体辅导。以绘画的形式体现大学生的心理环境。在团辅过程中，艾涵塽老师为同学们提供了马克笔、颜料、笔刷等手绘工具，在手绘过程中进行了示范和指导，让同学们在手绘中体验色彩的魅力和乐趣。在手绘过程中，同学们积极创作，互相交流。通过手绘，同学们将自己内心的世界通过笔刷展现在扇子上，充分展现了自己艺术...
05/06
2023为引导大学生在观点交锋中学习心理健康知识，在学习、思考、问辩的过程中提升心理素质。学生发展中心5月5日在2号教学区2508会议室举办第一届“心辩杯”辩论赛决赛。大学生心理发展协会承办。学生发展中心指导教师逯娅娜、周倍娴、牛轶慧、张贺、艾涵塽担任比赛评委。比赛开始，双方辩手激烈交锋，现场气氛紧张热烈，观众掌声不断。辩题意蕴深厚，如“恋爱脑的贬褒义”“人类是否应该发明时光机”“短暂陪伴的是奖是惩”等，辩手...
04/28
2023近日，学生发展中心组织大学生心理发展协会为龙沙小学录制了心理健康教育微课。心理健康教育微课分多个主题，包括人际交往、认识自我等内容，针对小学生常见的心理问题，协会骨干组成的讲师团队通过自身的经历及相关的案例为小学生作了全面的心理健康培训。龙沙小学心理健康教育微课的录制，不仅锻炼了大学生心理发展协会成员的“三五”能力，还提升了服务社会意识，展现了我校生涯教育的成果。——学生发展中心 作者：肖阳...
04/23
2023沟通是我们每个人每天都要做的事，也是我们生活中必不可少的部分。大学生心理发展协会于4月7日-4月21日在2号教学区2508会议室开展“好好说话”-沟通交流讲座。讲座中，周倍娴老师通过几个小游戏向大家展示了如何有效地提高沟通能力，这些技能将对同学们未来融入社会有着巨大的帮助。同学们认识到了沟通的重要性和实用性，并提高了自己的倾听能力。通过持续不断的交流与沟通，同学们可以更好地实现自我价值。 这次讲座为我校学...
04/12
2023为了更好的将心理健康教育融入在创新式的绘画活动中，丰富同学们的校园生活。大学生心理发展协会于4月4日-4月12日在线上举办“笔由心动 爱意盎然”手抄报比赛活动。共50余人参加本次活动。本次手抄报比赛采取寓教于赛的方式，旨在引起学生对校园心理健康问题的重视，鼓励大学生秉持积极向上的心态，深入探索自我内心，进行情感交流，为心灵寻找归宿。同学们的上交的参赛作品图文并茂，寓意深刻。最终，通过网络投票11名同学分别...
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