为进一步普及心理健康知识，引导大学生树立正确的自我认知，营造包容、多元的校园心理文化氛围，5月6日，大学生心理发展协会在三味食堂正门举办了“撕掉标签，做不被定义的自己”主题外场活动。

活动伊始，工作人员化身为“心理宣讲员”，向过往同学深入浅出地讲解了隐形标签对个人自我认同和心理健康产生的消极影响，鼓励大家勇敢打破刻板印象的枷锁。在互动环节，展板上贴满了诸如“只懂死读书”“社恐”“必须合群”等常见偏见标签。同学们纷纷驻足，精准找到那些曾困扰自己的“否定词”，果断将其撕下，并在空白便签上写下属于自己的“正向宣言”。“我不必逞强”“我的价值不由标签定义”“允许自己慢慢来”……一句句坚定的话语被重新贴上展板，彰显着齐工程学子挣脱束缚后的自信与力量。

此次活动以直观、沉浸式的体验，有效帮助同学们释放了因外界偏见带来的心理压力，重塑了自我价值感。未来，大学生心理发展协会将持续聚焦青年学生的心理诉求，不断创新心理育人形式，助力广大学生在健康包容的环境中摆脱束缚、向阳生长，书写不被定义的青春答卷。

（撰稿: 李安定 一审: 艾涵塽 二审: 何龙 三审: 康静）