为了进一步落实教育部关于《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的要求，10月29日至12月22日，心理健康教育中心开展“心灵之境，微影探心”心理微电影节系列活动，大学生心理发展协会全程协办，本次系列活动由16项活动组成。全校师生5000余人参加。

色彩手绘，画说心理。在色彩手绘团体辅导活动中，学生放松身心，沉浸在对自我认知的探索中，活动激发了学生创造力与想象力。让学生紧张的情绪得到了放松。通过绘画的方式，自己更加直观地看到了内心的世界，对自我有了更深入的认识。

压力同行，成长相伴。在当今这个快节奏的时代，学生可能会深感压力。在此次团体辅导活动中，老师与学生并肩剖析压力根源，探寻应对良策。活动中，老师分享了一些实用地面对压力的应对技巧，让学生学会在困境中保持自我。

光影探心，悟理明情。通过组织学生统一观看心理电影，在观影的静谧中，找寻心灵的栖息之地，培养学生自我认知能力，人际沟通能力，自我调节能力。让学生在电影中，走进这些光影交织的故事，找寻那份触动心灵的共鸣，感受电影带来的无限魅力。

策划书申请表培训活动，让大学生心理发展协会成员对于策划书与申请表有了全新认识。培训中协会骨干成员详细为大家展示了团队成员在策划书撰写方面缺乏系统的知识与技能，并进行了深入剖析。这不仅提升了学生的专业技能，也能够让学生以所学积极践行，助力日后的工作推进。

 宣传新闻稿培训活动。培训中，大学生心理发展协会会长肖语蒙讲授新闻稿写作的具体要求，肖语蒙从学生的几篇新闻稿中归纳出了常见的问题。让与会者对报道的撰写有了更深入的理解和认识。

战胜拖延，感知时间。旨在帮助学生认识拖延，觉察自身拖延行为，在时间管理活动中学生团队争分夺秒积极完成活动目标，积极分享了身边的趣事并思考是否存在拖延行为。让学生在未来的学习生活中能够更好地应对拖延症带来的挑战，提升自我控制能力。

创业心理讲座，使学生深知创业要有坚毅信念、敏锐洞察和强大心理抗压。讲座中，学生发展中心教师牛轶慧结合众多名人的实际创业经验和经历，从创业动机、创业准备、创业过程中的挑战和解决思路，以及创业成功的信念等角度做了深刻的解读。

择业心理讲座中，学生发展中心教师乔丹组织学生进行MBTI职业人格测试，围绕测试结果展开分析，深入查找学生的就业心理压力来源。通过心理测试互动活动——“岛屿选择”引导学生了解自己的职业性格，助力学生选择适合自己职业选择。

第八届“心灵视界，影绘人生”心理微电影大赛现场多部佳作精彩纷呈，把学生的影片与校园生活、成长经历、追梦励志相结合，以光影为笔，细腻勾勒情感波澜，使观者于他人故事里，照见自我，收获启迪，感悟心灵成长之路的多样与深邃。

“沟通从这里开始”心理讲座，学生发展中心教师郭明敬带领学生深入剖析沟通本质，引导学生认识到有效沟通对于个人成长和人际关系的重要性，让学生在以后的学习中能学会换位思考，用真诚话语搭建心桥，减少冲突，收获更和谐美好的人际关系。

众志成城，齐心防艾校园签字会，让学生借世界艾滋病日汇聚在一起，以笔为剑，共筑防艾防线。通过现场答题，手写祝福贴上红色丝带，为学生普及艾滋病知识，增强大学生自我保护意识。愿防艾意识深入人心，维护校园净土，迎健康未来。

“妙趣横生”心理名词趣味接龙。让学生从紧张思索到敏捷应对，增进了彼此默契，此次活动不仅缓解了学生学习和生活上的压力，还增强了团队协作能力，使学生从简单中收获，深感团队互动之乐。

“别开生面”知识雅集欢乐互动活动中，知识与欢乐交织，思维和协作碰撞，活动通过轻松愉快的互动方式，引导学生释放内心的压力，在欢声笑语中让学生既收获智慧启迪，又畅享互动乐趣，为心灵注入活力，让交流学习变得趣味盎然。

悦纳自我团体辅导活动，采取线上授课的形式，通过线上视频学习、学习通辅助答题的形式让学生更全面了解了自己并学会接纳自己的“独特性”。通过短片中的分享与引导，让学生增强了自我认同感和自信心，以更加积极健康的心态面对生活，尝试拥抱自己的不完美。

“光影谢幕，情韵悠长”第五届“心灵之镜，微影探心”心理微电影大赛圆满结束。学生借微电影之镜，分享微电影创作经验。在电影中体验生活，在创作中认识自我。通过电影探照人心，记录校园生活中的点滴，于情节里洞察心灵密语，在光影中找寻成长通途，让每一部微电影都化作心灵的信笺，传递校园中爱与温暖的力量。

通过心理微电影节系列活动，不仅丰富学生的精神文化生活，展现自我的过程中激发了自己的创新能力和艺术才能，促进个体的德智体美劳发展。