为增强大学生心理素质和应对能力，引导学生以积极态度面对生活中的各种困难与挑战，助力学生构建健康的心态，心理健康教育中心于5月27日在三号教学区3112南教室举办心理健康演讲比赛。

比赛以“挫折”“压力”“拖延”这些极易引发心理问题的词语为主题，每位参赛同学认真深情地讲述着自己或身边的人克服困难的心路历程，分享自己帮助别人减轻心理困扰的经历与感悟。向同学们传递了面对心理问题及时采取科学方法进行疏导的重要性。参赛人员演讲完毕后，现场观众对演讲进行打分。最后，主持人进行总结，首先感谢同学们能够积极参加心理健康教育中心举办的活动，同时也希望同学们能够以此次比赛为契机，不断提升对自身心理健康的关注，正确认识、积极面对生活中的困难和挑战，学会给心灵松绑，努力构筑强大的心理防线，鼓励大家相信未来，更好地规划自我生涯、创造幸福人生。

本次心理演讲比赛的圆满落幕，是心理健康教育中心深入心理健康教育发展的一个重要举措，为广大同学提供了一个深入交流自我调控经验的宝贵平台，并有效促进了同学们对心理健康在生活中的重要意义的深刻思考。心理健康教育中心将持续开展此类活动不断推动大学生心理健康教育的深入发展，助力每一位学子塑造健康、阳光的心灵，为他们的全面发展奠定坚实基础。

（撰稿：田旌宁 责编：何龙 审核：康静）