为提高大学生道德修养与心理健康素质，大学生心理发展协会于2020年11月24日在图书馆501开展“心理健康讲座”。本次讲座以：对情绪产生的原因进行分析，介绍情绪的双面属性，应该如何面对负面情绪为主展开。

大学生心理发展协会指导教师付东双在开始前对讲座做了简单的介绍。葛喜平老师通过与同学们的互动拉开了讲座序幕，并通过分析典型案例向同学们讲述心理健康的重要性。对于情绪的双面性来讲，处理得当会有益身心健康的发展，反之，害人害己。人们产生情绪的原因往往不是因为事情本身，而是因为被对事情的看法所困扰。面对负面情绪要建立科学合理的认知。为此，葛喜平老师提出以下几条建议：第一，要学会用恰当合理的方式宣泄自己的负面情绪，保持良好的心态；第二，要对自己的情绪有合理的认知，敢于面对自己的情绪，主动接受负面情绪；第三，在自己无法处理时向老师、朋友、家人寻求帮助。

随着同学们的积极互动与配合，本次讲座也接近尾声。本次讲座分析了负面情绪产生的原因，并提出了解决方案，效果良好。同时也为学生带来了一次心灵的洗礼。