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大学生心理发展协会邀请心理专家开展健康讲座
日期:2020-11-26  来源:学生发展中心 心理健康教育中心  作者:许乐伊  摄影:罗雪

提高2020届大学新生的心理健康素质,11月26日开始,大学生心理发展协会邀请了心理专家硕士生导师葛喜平教授来校开展心理健康讲座,为期两天的心理辅导授课学校图书馆501举办。

授课前,大学生心理发展协会指导教师付东双代表协会,对葛教授莅临我校授课表示热烈欢迎并对葛教授履历做了介绍教授从情景入手开始与学生互动结合典型案例讲述心理健康,分析情绪的双面性,如何有效处理有益身心健康。分析产生情绪的原因被对事情的看法所困扰的根源,引导大家面对负面情绪要建立科学合理的认知。葛教授就如何解决心理问题,谈体会、教方法、支实招。引导大家第一,学会用恰当合理的方式宣泄自己的负面情绪,保持良好的心态;第二,要对自己的情绪有合理的认知,敢于面对自己的情绪,主动接受负面情绪;第三,在自己遇有无法处理的问题时向老师、朋友、家人寻求帮助。

教授的讲座结合案例分析深入浅出,课堂气氛活跃,是一次很好的心理疏导课,为学生带来了一次心灵的洗礼,收效良好。

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