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心理健康教育中心开展2023级新生适应团体辅导
日期:2023-10-27  来源:大学生心理发展协会  作者:巩佳艺 

为做好2023级新生的入学教育工作,帮助新同学更好更快地融入新环境,建立良好的人际关系、增强自信心和沟通能力,增强班级凝聚力,心理健康教育中心教师艾涵塽在新学期伊始,面向全校各系2023级新生开展心理团体辅导课

9月中旬至11月初,历时一个半月,共计为47个新生班级开展心理团体辅导课程。在课程中,所有同学首先按照座位顺序依次进行了简单的自我介绍,这不仅让大家互相了解认识,还进一步活跃了开场气氛,调动了同学们的积极性。随后同学们依次进行“大风吹”“九宫格找朋友”“移形换影”等互动游戏。通过互动游戏,同学们之间拉近了心与心的距离,以小组为单位不断挑战自我、突破自我为团队助力。彼此之间相互信任,通力合作,让同学们感受到“每个成员都是缺一不可的”。在收获成功的同时也收获了团队合作的快乐。

   本次心理团体辅导课程,激发了同学们的自我效能感与团队合作意识,让新生之间打破心理壁垒,迅速拉近距离,树立未来目标。不仅锻炼了同学们的身体机能和心理素质,同时也增强了班级成员之间的归属感,更体现出大学生积极向上的青春风采。

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