新闻动态
 
您所在位置 首页 >> 心理健康 >> 详细内容
心理健康教育中心开展“欣赏自我,展现自我”团体辅导
日期:2020-05-16  来源:学生发展中心 心理健康教育中心  作者:刘壮 

欣赏自我人发展有着密切联系,欣赏自我是一门艺术。健全的自我意识在人成长和发展中起着导向、激励和自我教育的调节作用。大学生心理发展协会于202056日开展“欣赏自我,展现自我”主题网络团体辅导。

本次团体辅导课开始前付老师带领同学们进行热身活动“知你识我”,利于同学们在分享中认识自我和了解他人。活动过程中,老师组织同学们填写“天生我才”练习表,帮助同学们更深层次的了解自身优点,相信“天生我材必有用”,每个人对于社会都是有价值的。活动后期,每个人分享自己的“五个最”即最自豪的事、最遗憾的事、最感动的事、最想感谢的人以及大学期间最想做的事”,从而更好的挖掘自身资源面对未来。  

本次心理辅导课在付老师的积极带领下,为同学们提供专业的心理辅导。促进学生的自我接纳,完善自我意识,帮助学生学会自我欣赏、自我肯定、自我悦纳同学们积极配合老师完成团体活动,为自己带来积极向上的心理状态引导,团体辅导最终圆满结束。

点击数: 收藏本页 打印