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心理健康中心举办“情绪管理——做情绪的主人”主题团训
日期:2019-10-10  来源:学生发展中心 心理健康教育中心  作者:孙玉欣 

为提升在校大学生情绪管理能力,改善不良的情绪模式,帮助他们掌握科学管理情绪的方法,保持从容平和的心态融入大学生活中。

  齐齐哈尔工程学院大学生心理发展协会指导老师乔庆伟,于1010日至1017日在3#1403运用团体心理辅导,借助“情绪稳定性量表、自绘情绪树、自制情绪Logo卡片”等方式为同学提供最专业的心理培训,使同学们在体验中实现自我成长、成为情绪的主人。 

  在此次活动中,同学们积极配合老师完成游戏任务,为自己带来积极向上的心理状态引导, 使本次活动取得令人满意的优秀成果。





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